Entradas

partes del sistema nervioso

El sistema nervioso tiene dos partes principales:El sistema nervioso central está compuesto por el cerebro y la médula espinal.El sistema nervioso periférico está compuesto por todos los nervios que se ramifican desde la médula espinal y se extienden a todas las partes del cuerpo.El sistema nervioso transmite señales entre el cerebro y el resto del cuerpo, incluidos los órganos internos. De esta manera, la actividad del sistema nervioso controla la capacidad de moverse, respirar, ver, pensar y más.1La unidad básica del sistema nervioso es una célula nerviosa, o neurona. El cerebro humano contiene alrededor de 100 mil millones de neuronas. Una neurona tiene un cuerpo celular, que incluye el núcleo celular, y extensiones especiales denominadas axones y dendritas. Los conjuntos de axones, denominados nervios, se encuentran en todo el cuerpo. Los axones y las dendritas permiten que las neuronas se comuniquen, incluso a través de largas distancias.Los diferentes tipos de neuronas controlan ...
Publicar un comentario
Leer más

funciones del sistema nervioso

l sistema nervioso se compone de dos partes unidas integralmente. El cerebro y el sistema nervioso tienen múltiples funciones que son vitales para el funcionamiento normal del cuerpo.Transmisión de impulsos nerviososUn impulso nervioso es sencillamente, un estímulo eléctrico que viaja a través de la membrana de una célula pasando por los axones y las dendritas de las neuronas. Viaja a través de las dendritas de la piel y pasando por el cuerpo de la célula, el axón, la arborización terminal y la sinapsis de la neurona. La sinapsis es la conexión entre dos neuronas por la cual pasa un impulso. En la sinapsis se encuentran los neurotransmisores. Estos son los transmisores químicos de los mensajes que se comunican a través del impulso. Entre ellos están la acetilcolina y la noradrenalina. El impulso continúa viajando hacia la próxima dendrita como en una reacción en cadena, hasta que alcanza el cerebro que a su vez, envía instrucciones a los músculos del cuerpo para que funcionen.El arco r...
Publicar un comentario
Leer más

el sistema nervioso

El sistema nervioso es la parte de nuestro cuerpo que nos ayuda no solo a percibir, comprender y responder al mundo que nos rodea, sino también a enviar, recibir e interpretar información de todas las partes de nuestro cuerpo. De hecho, el sistema nervioso monitorea y coordina las acciones voluntarias como caminar, que conscientemente dedicimos hacer, y las acciones involuntarias, como la respiración y la digestión, que ocurren sin nuestra decisión específica.
Publicar un comentario
Leer más

cómo ser más conciente de tus emociones

Las emociones positivas no solamente te hacen sentir bien sino que también son buenas para ti. Los estudios de investigación indican que cuando las personas sienten como mínimo tres veces más emociones positivas que negativas se sienten bien y viven a pleno.¿Estás listo para aumentar el porcentaje de positividad? Las siguientes son 3 cosas que puedes hacer para aumentar las emociones positivas en tu vida diaria:Identifica y registra tus emociones positivas.Concéntrate en una emoción positiva específica y haz algo para aumentarla.Utiliza una colección de experiencias positivas como estímulo.Haz un registro de tus emociones positivasNombra las emociones positivas que te sean conocidas; las que ya has sentido en algún momento en tu vida. Arma una lista. Agrega más emociones a medida que las sientes.Ahora mira la lista. Piensa (y escribe) cuáles actividades, situaciones o personas están asociadas con cada una de estas emociones.También puedes ver la lista de emociones al final del día y es...
Publicar un comentario
Leer más

como podemos sentir una emocion

Primer paso: Identificar la emociónPara aprender a notar e identificar tus sentimientos es necesaria la práctica. Además de concentrarte en tus sentimientos, presta atención a tu cuerpo. Tal vez, con algunas emociones, tengas sensaciones en el cuerpo; quizás sientas calor en el rostro o los músculos tensos.Sé consciente de cómo te sientes. Cuando tengas una emoción negativa, como el enfado, intenta ponerle un nombre a lo que sientes.Por ejemplo:¡Ese muchacho de mi grupo de estudio, Ian, me vuelve loco!Me pongo tan celoso cuando veo a ese muchacho/esa muchacha con mi ex.Cada vez que paso cerca de esos matones, siento miedo.No niegues lo que sientes. Es posible que no desees contarles a otras personas sobre tus sentimientos (como a tu ex, por ejemplo, o al muchacho de tu grupo de estudio que te enloquece). Pero no reprimas totalmente tus sentimientos. Simplemente ponerles un nombre es mucho mejor que hacer de cuenta que no existen (o explotar sin pensarlo).Trata de descubrir por qué te s...
Publicar un comentario
Leer más

tipos de emociones

Qué es Emoción:Se entiende por emoción el conjunto de reacciones orgánicas que experimenta un individuo cuando responden a ciertos estímulos externos que le permiten adaptarse a una situación con respecto a una persona, objeto, lugar, entre otros.La palabra emoción deriva del latín emotio, que significa “movimiento”, “impulso”.La emoción se caracteriza por ser una alteración del ánimo de corta duración pero, de mayor intensidad que un sentimiento. Por su parte, los sentimientos son las consecuencias de las emociones, por ello son más duraderas y se pueden verbalizar.Las emociones son las causantes de diversas reacciones orgánicas que pueden ser de tipo fisiológico, psicológico o conductual, es decir, son reacciones que pueden ser tanto innatas como estar influenciadas por las experiencias o conocimientos previos.Dichas reacciones orgánicas que generan las emociones se encuentran controladas por el Sistema límbico, compuesto por varias estructuras cerebrales que controlan las respuestas...
Publicar un comentario
Leer más

como podemos evitar el bullying

Conocer a sus amigos y compañeros de clase, y la relación que tiene con ellos, es importante para saber su adaptación con el resto de niños. También es recomendable hablar con los profesores para saber cómo es el trato del niño con los demás compañeros. Es imprescindible saber, que es tan importante prevenir que el niño sea acosado, como que sea él quien amenace o agreda a otros.Demuestra confianza para que pueda contarte cualquier cosa que le haya pasado, y muestra tu apoyo ante cualquier ofensa. Además, debe saber aceptarse tal y como es, para que otros comentarios no puedan afectarle, ya que los acosadores suelen continuar con sus insultos o agresiones si saben que tienen poder sobre su víctima.Es necesario que tanto las familias como el personal docente trabajen en equipo para paliar estas situaciones, y que se solucionen los problemas en un tiempo determinado, para que no vaya a más.
3 comentarios
Leer más